Respiración Funcional: Reduce el Estrés y la Ansiedad en Personas con Agendas Apretadas
«Libera el potencial oculto de tu respiración y gestiona tu estrés y ansiedad»
¿Qué beneficios vas a obtener?
Mentales y emocionales
Mejora del enfoque y concentración
Reducción del estrés y la ansiedad
Desarrollo de resiliencia
Mejora del sueño y descanso
Mayor claridad mental y toma de decisiones
Bienestar emocional y equilibrio
Aumento de la autoconciencia
Reducción de la irritabilidad y la impaciencia
Físicos
Mejora de la salud cardiovascularMejora de la función pulmonarAlivio de afecciones respiratorias.Aumento de la energía y vitalidadBeneficios dentales
SOBRE EL CONTENIDO
Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida con el curso Cómo respirar para reducir el estrés y la ansiedad en personas con agendas apretadas. Aprende una serie de ejercicios altamente efectivos diseñados para reducir el estrés y la ansiedad en cualquier momento, incluso en los días más ocupados.
En este curso, obtendrás herramientas prácticas y efectivas para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad en tu vida diaria, mejorar la calidad del sueño, potenciar tu desempeño físico y experimentar una disminución notable en los síntomas de problemas respiratorios.
No pierdas la oportunidad de vivir con más energía, menos estrés y un bienestar general mejorado. Únete al curso ahora y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada!!
LO QUE TE ENTREGARE
Módulo 1: Conciencia de tu respiración: el primer paso para aprender a respirarBienvenidaConciencia de la respiraciónHaciendo inconscientemente consciente lo inconscienteLo que no se mide no se mejora ¿Cómo medir mi respiración?Módulo 2: Bioquímica de la relajación y cómo hacerlo desde nuestra respiraciónClase en vivo 1Módulo 3: Activemos el diafragma y mejoremos nuestro equilibrio emocionalClase en vivo 2Módulo 4: Conectando nuestra respiración con el corazónClase en vivo 3Protocolos de respiración para enfermedades específicasAnsiedad, estrés, pánico y fuga de ideasFluctuaciones hormonales en mujeres (menopausia, pos-menopausia, embarazo)Asma, problemas respiratorios, secuelas COVID-19DiabetesEpilepsiaVariabilidad de la frecuencia cardiacaTrastornos del sueño (apnea del sueño, ronquidos e insomnio)DesintoxicaciónBonusssRespiración en mujeresFundamentos de simulación de entrenamiento en alturaACCESO A LA COMUNIDAD EXCLUSIVA DE WHATSAPP Y ENCUENTROS VIRTUALES ¡COMPRAR AHORA!
¿QUIEN SOY?
Soy Mauricio Gaviria, biólogo e investigador de plantas medicinales. Llevo más de 10 años estudiando y practicando terapias complementarias y las medicinas ancestrales. También me encantan las aventuras, viajé en bicicleta por toda la cordillera de los Andes lo que me despertó un interés por la respiración que más adelante pude ir estudiando con mayor profundidad.
Gracias a un episodio de depresión, tuve la oportunidad de conocer y experimentar diferentes técnicas de respiración, así como los beneficios de la exposición al frío. Motivado por esta experiencia, decidí convertirme en instructor de Oxygen Advantage, con el objetivo de compartir y enseñar los beneficios de la respiración. Mi deseo es difundir esta práctica y ayudar a otros a mejorar su bienestar y calidad de vida.
Te recordaré que estamos vivos a través de la respiración y el poder sanador que nos da la incomodidad del frio y asi poder ayudarte a mejorar tu desempeño físico, mental y emocional.
¿Recibiré algún tipo de soporte?
Si, Por medio de la comunidad de WhatsApp podrás hacer preguntas
¿Existen estudios científicos que respalden los beneficios de la respiración funcional para la gestión del estres y ansiedad?
Sí, hay numerosos estudios científicos que respaldan los beneficios de la respiración funcional y como impactan nuestro estres y ansiedad, ademas de miles de personas en el mundo que lo practican para tener un mayor bienestar.
¿HAY GARANTÍA?
Garantía de 7 díasTendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta7 días después de la compra.
PAGO ÚNICO Y VITALICIO$247 USD47 USDSOLO HASTA EL 16 DE ENERO 2024CUPÓN RESPIRA2024
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